Danza del Vientre

Cuando hablamos de Danza del Vientre estamos refiriéndonos a una de las más ancestrales y genuinas danzas y bailes del mundo, una mezcla de empoderamiento femenino junto a la belleza que se transmite con los movimientos rítmicos suaves que durante miles de años han protagonizado las bailarinas de la danza del vientre. Este fenómeno se ha ido expandiendo hacia Occidente convirtiéndose en uno de los bailes más populares del mundo, se calcula que más de 10 millones de mujeres lo practican.

Historia de la danza del vientre

El origen de la danza del vientre es confuso, hay diversas teorías. El término “danza del vientre” es un nombre occidentalizado que originalmente se refería a la danza tradicional del Medio Oriente. Las primeras formas de danza del vientre fueron la danza ghawazi egipcia del siglo XIX y la Raqs Sharqi, una danza árabe del siglo XX. A pesar de la ubicación de Egipto en África y de las contribuciones de otras naciones como Francia, Turquía y los Estados Unidos, el término danza del vientre se utiliza hoy en día para incluir todas las danzas tradicionales de la región de Oriente Medio, incluidas las que no están situadas geográficamente allí. Se está intentando popularizar desde Estados Unidos también el nombre Bellydance como forma de estandarizar un baile como son las danzas orientales que son ricos en matices y con una diversidad que le ha hecho tener un enorme valor cultural. Hay una percepción, influenciada por las películas y la televisión en Occidente, de que la danza de Oriente Medio tiene un propósito sexual y lascivo, diseñado para excitar y despertar al espectador masculino. En realidad, las raíces de este tipo de movimiento y música provienen de una variedad de fuentes, y lo único que es seguro es que todas son anteriores al estilo de las bailarinas de danza del vientre poco vestidas que se popularizaron en el Egipto colonial en el siglo XIX. Algunos historiadores de la danza piensan que las raíces están en las danzas árabes y africanas, utilizadas tanto en los festivales de fertilidad como en los ejercicios de ayuda al parto. Otra teoría, presentada por un novelista de principios del siglo XX, era que esta danza era interpretada por mujeres para mujeres en la privacidad de sus hogares o en los harenes. Aunque no se puede probar nada con certeza, los orígenes de la danza contemporánea de Oriente Medio son mucho más concretos. Hay dos versiones básicas de los tipos de danza de Oriental: Raqs sharqi, que es el baile de estilo solista que normalmente se presenta en espectáculos de estilo cabaret, con trajes brillantes de monedas. Si bien suele ser bailado por mujeres, también hay algunos hombres que ejecutan este estilo de baile. Raqs beladi, una danza del pueblo (danza folclórica) diseñada para ocasiones festivas e interpretada por mujeres y hombres de todas las edades. De estos dos tipos, es el raqs sharqi que se considera un baile árabe más sexy porque el estereotipo es que lo baila una mujer que no lleva casi nada de ropa, girando sus caderas de una manera que está diseñada para volver locos a los hombres. Sin embargo, esta percepción es más culpa del ojo del espectador que del bailarín. El hecho es que la danza de Oriente Medio tiene un vocabulario de movimiento muy complejo y significativo, y para bailarlo bien se requieren años de intenso entrenamiento en control muscular y patrones rítmicos. En cuanto a los escasos trajes, la auténtica danza egipcia no mostraba la piel en el torso, ya que eso es ilegal en Egipto. Sin embargo, los trajes de cualquier país están diseñados para enfatizar las áreas del cuerpo que aparecen en el baile, especialmente la parte superior del torso y las caderas. Una de las cosas que atrae a muchas mujeres a la danza del vientre es que la danza no está diseñada únicamente para a bailarinas-atletas delgadas. Ropa de Danza Oriental Los primeros trajes de danza del vientre consistían en una blusa de sujetador ajustada, un cinturón que se coloca bajo en las caderas y luego una falda larga o pantalones que fluyen. Éstos se cubren generalmente con adornos de flecos, monedas, joyas o lentejuelas. Este aspecto histórico, retratado por primera vez en los primeros bailarines de danza del vientre, se utiliza todavía hoy en día. La historia de la danza del vientre también muestra una amplia gama de accesorios que se utilizan en todo el mundo. La bailarina de danza del vientre los utiliza muy a menudo, ya que aumentan el valor de entretenimiento en sus actuaciones. Algunos de los accesorios que puede ver que se utilizan en los festivales de danza y actuaciones, incluyen abanicos, platillos para los dedos (crótalos), panderetas, espadas, serpientes, bastones y velos o bufandas ligeras. Todos estos son opcionales y se dejan a la discreción del coreógrafo y bailarín.

Como se baila la danza del vientre

Si quieres aprender danza del vientre paso a paso te recomendamos que te apuntes a clases para vivir la magnífica experiencia de aprender danza del vientre.  Te dejamos unos enlaces al final del artículo para que te pongas en contacto con las mejores profesoras y academias de baile oriental cerca de tu localidad. Shakira fue una de las celebridades que más ha difundido el baile del vientre en todo el mundo popularizando con su inconfundible estilo la música de danza del vientre para bailar. Aunque no es una de las mejores bailarinas del mundo, si estas empezando te recomiendo que visites este artículo sobre aprender danza del vientre con Shakira. Aquellas bailarinas con experiencia bailando jazz o ballet lo harán bien con la técnica básica de la danza del vientre. Los músculos centrales del cuerpo de la bailarina de danza oriental se ejecutan en cada movimiento, a diferencia del uso de los músculos externos. La mayoría de los movimientos provienen de la región de la cadera y de la pelvis; sin embargo, el aislamiento de los hombros y del pecho también es vital para un rendimiento de aspecto fluido. Hay muchos pasos que se encuentran en los diferentes estilos de danza del vientre realizados en todo el mundo, pero los pasos clásicos que se remontan a lo largo de varios períodos en la historia de la danza del vientre son: Shimmy – caderas que vibran usando los músculos de la parte baja de la espalda. Puedes moverte de adelante hacia atrás o de lado a lado para crear esta vibración, y ocasionalmente también se realiza en los hombros. Ondulaciones – movimientos fluidos y fluidos que fluyen por todo el cuerpo, incluyendo un ritmo pulsante del pecho y un giro circular de las caderas y las regiones del estómago. Golpes de cadera – una pulsación aguda y rápida de las caderas que se mueven fuera del cuerpo. Cuando se realiza a alta velocidad, parece que la pelvis se balancea, pero en realidad es el peso de las piernas pulsando rápidamente en alternancia lo que crea la ilusión de la cadera. En el siguiente Post te dejamos las mejores Academias y Profesoras de Danza Oriental de España, encontrarás información detallada de sus horarios, clases y localización. Mención aparte merece la considerada como mejor bailarina del mundo la valenciana Sara Guirado, te dejo un video para que disfrutes su espectacular arte.

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