5 Razones para Bailar Sala

1)FORMA FÍSICA

Hay tantas áreas diferentes de la aptitud física que el baile de salsa puede ayudar a mejorar, podríamos hacer un blog completo sobre eso mismo. Sin embargo, algunos beneficios para la salud son que puede ayudar a reducir el exceso de peso corporal, aumentar el tono muscular y ayudar con la resistencia cardiovascular. Los estudiantes también notan una mejora en su equilibrio, conciencia corporal, memoria y coordinación. Bailar requiere que usted mueva los pies en un solo movimiento, mientras que sus brazos, manos y cabeza están haciendo algo diferente.

2) ACTO SOCIAL

Ya que la salsa es un baile de pareja, es casi imposible ir a clase o salir a un evento de salsa y mantenerte solo. En nuestras clases a menudo rotamos a los compañeros, así que puedes conocer gente nueva, y construir nuevas amistades que pueden durar años, si no décadas. Tampoco es raro que la gente conozca parejas románticas dentro de la comunidad salsera (¡pero más sobre eso en un blog posterior!).

3) CULTURA

Viviendo en España somos muy afortunados de tener todo tipo de etnias y grupos culturales diferentes en nuestra ciudad. La salsa es una de ellas! Una vez que te enganchas al baile, todo lo demás parece bola de nieve, la música es contagiosa, el lenguaje (bueno, ¡tú que sabes a lo que te apuntas!), ¡y la comida latina es simplemente increíble! Puedes pasar una noche bailando, pensando que estás en Cuba, México, o la República Dominicana.

4) DIVERSIÓN

¡Cómo es posible que no te diviertas bailando! No importa si has estado bailando 2 días, 2 semanas, 2 años, o 2 décadas, la pista de baile está llena de todos los niveles, y todos bailan unos con otros. No hay nada más reconfortante que entrar a un club de salsa y ver a todos sonriendo, riendo y divirtiéndose (sin importar la habilidad para bailar). Además! Nuestras vidas pueden ser tan exigentes y estresantes que no querrían tener un lugar donde puedan ir y olvidarse del trabajo, las cuentas o el drama externo. Esa libertad y alegría es lo que la pista de baile trae a la gente todas las semanas – ¡y podría ser justo lo que el doctor ordenó!

5) RAZÓN PERSONAL

Todos tendemos a venir a bailar por una razón, y después de un tiempo, nos damos cuenta de la verdadera razón por la cual terminamos bailando. Esta es normalmente una razón personal, como tratar de superar una ruptura dolorosa, necesitar escapar del estrés en el trabajo, querer poder volver a tener confianza al interactuar con el sexo opuesto, luchar contra la depresión, etc. Usualmente en la raíz, la gente viene a bailar buscando alguna forma de alegría o conexión, y se quedan gracias a todas las personas maravillosas que conocen!